AUTOCONOCIMIENTO TRABAJO INDIVIDUAL

AUTOCONOCIMIENTO

                                                                      

Integrar el buen vivir a nuestra vida implica entre otras cosas generar una buena vida contigo mismo, otras personas y la naturaleza que te rodea.  Una buena vida inicia con un análisis de nuestro “yo” en donde puedas determinar tus fortalezas, debilidades, principios y valores personales que te hacen diferente de los demás y que serán los medios para definir y alcanzar tus expectativas en el presente y el futuro.

Vamos a iniciar analizando ciertos patrones de conducta positivos y negativos que son los principales en tí.  

1.-Realiza un cuadro como el que se presenta a continuación y escribe 5 conductas positivas y con 5 negativas que repites habitualmente, por ejemplo: “Yo soy… estudioso”, “Yo soy… desordenado”.  Si puedes llenar este cuadro con alguien que te conozca bien como un familiar o una amigo/a de mucho tiempo, mejor.          

ESCRIBA 5 YO SOY…..POSITIVO	ESCRIBA 5 YO SOY….NEGATIVO
YO SOY ALEGRE	YO SOY RELAJOSO
YO SOY DIVERTIDO	YO SOY TIMIDO
YO SOY RESPETUOSO	YO SOY BULLICIOSO
YO SOY AMIGABLE	YO SOY IMPACIENTE
YO SOY FELIZ	YO SOY ENOJON

Respóndete:

¿Qué fue más fácil identificar, las conductas positivas o las negativas?

Para mí lo más difícil fue identificar las cosas negativas.

¿Por qué?

Porque me gusta ser un chico divertido que no le gusta amargarse la vida por nada.

¿En qué nos concentramos más, en las cosas que hacemos bien o en las que hacemos mal?

En las cosas que hacemos mal ya que nos sirve para no poder fallar en lo que hagamos en el futuro.

¿Qué es más valioso, fijarse en lo positivo o fijarse en lo negativo?         

Fijarse en lo positivo porque así te ayude a superarte aún más.

2.-

Observa el video “Dale la vuelta a la Tortilla”

Para mí criterio el video nos enseña a que si algo te sale mal o algún objetivo tuyo se trunca no dejes de intentarlo como dice el video dale la vuelta a la tortilla no es el fin del mundo un tropezón no es caída la vida es de obstáculos fuertes y solo los mejores soldados podrán salir a delante demos la vuelta a la tortilla y observemos a nuestro futuro como un buen comienzo y con la energía positiva de que la mayoría de cosas nos va a salir bien.

3.-

Haz un listado de tus 5 talentos principales:

1. ALEGRE
2. JUGAR FUTBOL
3. TOCAR LA GUITARRA
4. SER FELIZ
5. HACER REIR A LA GENTE J

AUTOCONOCIMIENTO

        TRABAJO INDIVIDUAL

   UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS “ESPE”

NOMBRE: JOSSSELYN CHICAIZA

CURSO: TV7

FECHA: 29/06/16

ASIGNATURA: UNIVERSIDAD Y BUEN VIVIR

   

     1.  YO SOY…

ASPECTOS POSITIVOS	ASPECTOS NEGATIVOS
Soy dedicada	Soy un poco desordenada
Soy responsable	Soy resentida
Soy luchadora ( no me doy por vencida fácilmente)	Yo no tengo paciencia
Soy colaborativa	Me enojo con facilidad
Soy reservada	Soy un poco despistada

2. Respóndete: 

·         ¿Qué fue más fácil identificar, las conductas positivas o las negativas?

Las conductas negativas.

·         ¿Por qué?

Porque a veces solo miramos lo bueno de nosotros mismos llegando a no ser sinceros ocultando lo malo que tenemos, por lo que necesité ayuda de una de las personas que mejor me conoce para poder definir lo negativo.

·         ¿En qué nos concentramos más, en las cosas que hacemos bien o en las que hacemos mal?

En las cosas que hacemos  bien ya que  en mi caso trato de hacer las cosas de mejor manera para mi beneficio, pero mediante ese proceso a veces involuntariamente  me doy cuenta que hago las cosas mal y también lo tomo en cuenta para poder mejorar.

·         ¿Qué es más valioso, fijarse en lo positivo o fijarse en lo negativo?

En lo negativo ya que si reconocemos nuestros aspectos negativos y los tenemos en cuenta podemos tratar de mejorar aquello y ser una mejor persona. Pero también hay que tomar en cuenta lo positivo ya que eso también es valioso lo cual nos fortalece como personas.

3.     Observar el vídeo “Dale la vuelta a la tortilla” y escribe tu comentario en un máximo de 5 líneas”

Aquel vídeo hace énfasis a que si sientes que todo va mal , te sientes cansado, que tus días son malos, que sientes que nada tiene sentido, pues que cambies, que hagas las cosas de mejor manera que no importa como las cosas se den, que depende de ti ser mejor y feliz, que le pongamos ganas y pongamos una mejor actitud lo cual será una maravilla y obtendrás grades resultados sobre todo cambios interiores que te ayudaran a mejorar y nos sentiremos bien con nosotros mismos

4.   Haz un listado de tus 5 talentos principales:

1. Soy buena para dibujar
2. Tengo Autocontrol
3. Soy buena para pintar 
4.  Soy realista
5. Soy buena en la actuación

Organizador Gráfico "Sumak Kawsay (Buen Vivir)"

Realizado por :

• Antonio Marcillo
• Josselyn Chicaiza
• Mauro Pumasunta
• Daniel Pilicita
• William Guaman 

Datos Personales

                           David Antonio Marcillo Andrango
                                            19 años
                                    Curso: TV7 C-203

Mi objetivo en este semestre es aprobar este curso de nivelación sin ningún problema con todos mis compañeros y así poder seguir avanzando a el primer semestre en lo que seria mi carrera ELECTRÓNICA Y TELECOMUNICACIONES.

Datos personales

Josselyn Chicaiza
18 años
Curso: TV7
Mi objetivo para este semestre es aprobar las asignaturas sin ninguna complicación.

7. Solucionando Problemas

6. Procesos de Comprensión

6.1. La Observación

6.2. Organización del Pensamiento I

6.3. Organización del Pensamiento II

6.4. La Síntesis

6.5. La Generalización

5. La sociedad del Conocimiento

4. Conociendo mi Universidad

3. Conociendo cómo funciona mi país y la educación superior

2. Construyendo mi Plan de Vida Universitario

2.1. Lo que creo de mi

2.2. Yo soy mi mejor trabajo

1. Vivir bien, Estudiar bien